Khóa học Giải phóng Yoni: Thả lỏng, Chữa lành & Cảm nhận

Trả lời nhanh

Khóa học tháo giáp yoni hướng dẫn bạn qua các thực hành có chủ đích để giải phóng năng lượng cảm xúc bị kẹt, phục hồi cảm giác và chữa lành sự mất kết nối trong yoni.

Cách thực hiện một buổi tháo giáp yoni

1. Tạo không gian an toàn: Chuẩn bị một phòng yên tĩnh nơi bạn không bị gián đoạn. Thắp nến, bật nhạc nhẹ và có chăn gần đó. Đặt que yoni và chất bôi trơn trong tầm tay. Tránh vội vàng bước vào buổi—cảm thấy an toàn là nền tảng của sự giải phóng cảm xúc.
2. Ổn định bản thân trước: Ngồi hoặc nằm xuống, nhắm mắt và hít thở sâu bằng bụng năm lần. Đặt một tay lên bụng dưới và tay kia lên tim. Nhận biết bất kỳ cảm giác thể chất nào mà không phán xét. Nếu tâm trí lang thang đến căng thẳng hàng ngày, hãy quay lại hơi thở. Sự ổn định ngăn ngừa sự tràn ngập cảm xúc.
3. Bắt đầu khám phá bên ngoài nhẹ nhàng: Cầm que yoni ở phần đế và từ từ lướt dọc môi ngoài và mũ âm vật. Sử dụng các vòng tròn nhỏ và dừng lại. Hít thở vào bất kỳ khu vực nào cảm thấy căng hoặc tê. Không tạo áp lực—bước này là về nhận thức, không phải sức mạnh. Tê liệt là thông tin.
4. Chuyển sang nhận thức bên trong: Bôi trơn que và nhẹ nhàng đưa vào, dừng lại ở điểm kháng cự hoặc căng thẳng đầu tiên. Giữ que yên và hít thở vào điểm đó trong 30–60 giây. Cho phép bất kỳ cảm xúc, hình ảnh hoặc ký ức nào xuất hiện mà không cố gắng thay đổi chúng. Sự kháng cự thường cảm thấy như một bức tường hoặc chuột rút. Hãy tò mò, không dùng vũ lực. Nếu đau kéo dài, hãy dừng lại và quay lại ổn định.
5. Giải phóng và tích hợp: Sau khi giữ điểm căng thẳng, từ từ rút que ra. Đặt cả hai tay lên yoni và hít thở sâu trong một phút. Bạn có thể khóc, ngáp hoặc cảm thấy nóng—đó là dấu hiệu giải phóng. Viết nhật ký về bất kỳ thấu hiểu nào xuất hiện. Đừng bỏ qua sự tích hợp. Nếu không có nó, năng lượng đã giải phóng có thể quay trở lại dưới dạng lo lắng hoặc căng thẳng sau đó.

Khóa học hỗ trợ hành trình của bạn

• Giải phóng, Chữa lành & Cảm nhận | Khóa học Tháo giáp Yoni: Tháo giáp Yoni là một thực hành chữa lành để tăng cảm giác và khoái cảm, đồng thời chữa lành bóng tối cảm xúc và tổn thương giữ trong yoni. Khóa học này cung cấp cho bạn một khuôn khổ có thể lặp lại để xử lý cảm xúc đã lưu giữ theo tốc độ của riêng bạn, với hướng dẫn về cách sử dụng que yoni hiệu quả.